Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
71,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 47,78g | Prot: 45,36g | Kolh.: 79,02g.
Frukost: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Комо Сыр Тенеро, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|