Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 76,61g | Prot: 118,67g | Kolh.: 115,79g.
Frukost: Здравушка Молоко 2%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Колбаса. Lunch: Красное Яблоко, Щавель, Сметана , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annabylina111 's vikthistorik
|