Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
85,9 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 85,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1982 kcal
|
Fett: 68,81g | Prot: 123,97g | Kolh.: 209,17g.
Frukost: SPAR Fat Free Long Life Milk, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Chicken Breast Meat , Sasko Regular Sesame White Buns. Lunch: Castle Castle Free, Thin Crust Pizza with Meat. Middag: McCain Skinny Fries, County Fair Chicken Steaklets with Creamy Garlic Sauce. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|