Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
66,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 55,08g | Prot: 104,19g | Kolh.: 133,23g.
Frukost: Сливочное Масло, Кофе, Жареное Яйцо, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Арахис, Черноголовка Лимонад, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Макфа Вермишель Отварная, Свинина Запеченая, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, GEON Excellent Whey Шоколад. Middag: Пп тортик, Вязанка Ветчина Столичная, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Кофе, Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Золотая Fishка Кета Слабосолёная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|