Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
98,4 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 73,79g | Prot: 110,04g | Kolh.: 146,83g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан, Яйцо (Целое), Красное Яблоко. Lunch: Трубочка со Сгущенкой, Картофель Отварной, Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Гриле, Крошка-Картошка Окрошка на Айране. Middag: Капучино. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|