Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
83,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 44,38g | Prot: 77,32g | Kolh.: 71,43g.
Frukost: Kaufland Bio Kräuterkäse, Golden Toast Dinkel Toast . Lunch: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Karpfen. Middag: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Snacks/Annat: Aldi Kirschtasche. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissGrandia 's vikthistorik
|