Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
85,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 36,12g | Prot: 107,60g | Kolh.: 119,77g.
Frukost: Сырники ПП, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Квас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Сырники ПП. Snacks/Annat: Зефир, Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Firefreent 's vikthistorik
|