Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
65,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 50,56g | Prot: 92,27g | Kolh.: 117,25g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Черника, Окей Манго, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Alpen Gold Десерт Безе Павлова Шоколад Молочный, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Grill-Морской окунь, Тушеная капуста. Middag: Royal Forest Шоколад из Кэроба, Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Подсолнечное Масло, Перекресток Авокадо, Мексиканская Смесь, Котлета по-киевски. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|