Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
73,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 56,85g | Prot: 29,09g | Kolh.: 157,51g.
Frukost: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Омлет с Молоком, Печенье Мария, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Excess Free Халва, Овсяное Печенье (с Изюмом). Snacks/Annat: Пеко Хачапури Слоеные "Аппетитные", Азбука Вкуса Безе, Русский Дар Квас Традиционный, Красный Октябрь Конфеты Черноморочка, Natur Foods Чернослив без Косточек , Gold Food Цукаты Микс. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|