|
10
|
66,9 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2014:
|
2223 kcal
|
Fett: 124,32g | Prot: 206,31g | Kolh.: 25,96g.
Frukost: Жареное Яйцо, Кето Пицца. Lunch: Президент Сыр Маасдам, Миндаль, Кето Пицца, Домик в деревне Творог 0,1%, Миндаль. Middag: Куриная Грудка на Пару, Витако Сыр Плавленый Гауда, Куриная Грудка на Пару, 5 Морей Икра Трески, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Арахис, Inkerman Алиготе, Inkerman Алиготе. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|