Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
95,7 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 44,16g | Prot: 34,43g | Kolh.: 190,53g.
Frukost: Сыр Горгонзола, Дружба Хлеб Солодовый с Подсолнечником. Lunch: Lay's Чипсы с Солью, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Картофель Отварной. Middag: Holsten Пиво Премиум, Stella Artois Пиво, Bud Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|