Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
70,5 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
809 kcal
|
Fett: 49,65g | Prot: 27,92g | Kolh.: 63,62g.
Frukost: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ермолино Блины с Творогом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsareva_svetlana22 's vikthistorik
|