Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2014
|
65,2 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2014:
|
771 kcal
|
Fett: 27,16g | Prot: 22,21g | Kolh.: 115,12g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Конфета, Лапша. Lunch: Белый Хлеб. Middag: Салат Витаминный. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|