Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
71,8 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 55,00g | Prot: 40,19g | Kolh.: 175,11g.
Frukost: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Фрикадельки из Индейки, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Большая Кружка Молоко 2,5%, SPAR Сдоба Любава. Middag: Сметана 20%, Помидоры. Snacks/Annat: Магнит Банан, Яблочное Пюре с Сахаром, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|