Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
92,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 50,61g | Prot: 131,27g | Kolh.: 147,33g.
Frukost: New York Bakery Co Soft Seeded Bagel Thins, Tassimo L'or Double Shot Latte, Egg, Two Chicks Free Range Egg Whites. Lunch: Mango, Four Seasons Dark Sweet Cherries, Snickers Peanut Butter, Per4m Whey Advanced Protein, Asda Unsweetened Almond Milk. Middag: Asda Thai Jasmine Rice, Dolmio Original Bolognese Sauce, Asda Sliced Mushrooms, The Meatless Farm Co Meat Free Mince, Asda Plant Based Meat Free Mince. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neil.watt 's vikthistorik
|