Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
48,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 47,21g | Prot: 95,39g | Kolh.: 84,32g.
Frukost: Lactica Йогурт Греческий 4%, Вафли, Савушкин Продукт Творог 1%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Pretto Сыр Рикотта, Приправыч Желатин Пищевой. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Middag: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Помидоры, Голден Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Белок Яичный, Сыр Российский, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Annat: Тыквенные Семечки, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JesuisAnne 's vikthistorik
|