Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
115 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
835 kcal
|
Fett: 25,46g | Prot: 92,96g | Kolh.: 50,36g.
Frukost: Nescafe Кофе Растворимый, Куриные Грудки (Запеченые), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|