Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
90,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
978 kcal
|
Fett: 42,50g | Prot: 92,20g | Kolh.: 63,56g.
Frukost: Onions, Egg (Whole), Spinach. Lunch: Tomatoes, Carrots , Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Onions, Lucky Star Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil. Middag: Cooked Brussels Sprouts, Baby Zucchini , Woolworths Baby Gem Squash , Green String Beans, Chicken Breast Meat. Snacks/Annat: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Orange, Bakers Provita. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Moodley 's vikthistorik
|