Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
73,7 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 77,76g | Prot: 111,98g | Kolh.: 79,97g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Семга Запеченная, Окей Пирог Сдобный с Творогом , Сырники Домашние, Белый Хлеб, Фабрика Качества Сосиски Рубленные с Сыром. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|