Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
43,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 40,71g | Prot: 62,56g | Kolh.: 102,69g.
Frukost: Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Fish House Иваси, Рис Вареный, Красная Цена Кетчуп Шашлычный. Middag: Develey Соус Тар-Тар, Макароны Отварные, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Snacks/Annat: Мой Компот, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кулич Пасхальный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|