Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
70,6 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
511 kcal
|
Fett: 21,70g | Prot: 25,50g | Kolh.: 51,04g.
Lunch: Feijão Preto Cozido, Nestlé Moça Brigadeiro, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|