Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
104,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 78,12g | Prot: 68,53g | Kolh.: 267,90g.
Frukost: Liberte Yogurt Plain 2%, Blueberries , Cocoa Powder, Coffee. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Arby's Curly Fries (Medium), Arby's Regular Beef 'n Cheddar. Middag: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Ketchup , Sweet Pickle Relish , Mustard. Snacks/Annat: Minute Maid Watermelon Juice. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|