Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
78,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2258 kcal
|
Fett: 135,74g | Prot: 64,61g | Kolh.: 190,28g.
Frukost: Шармэль Зефир в Шоколаде, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Велком Карбонад. Lunch: Перекресток Чиабатта , Помидорка Томатная Паста, Слобода Масло Растительное , Окское Яйцо, Холидей Болгарский Перец . Middag: Мираторг Сосиска в Тесте, Табрис Картофель Вареный. Snacks/Annat: Pringles Чипсы, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Coffee Like Флет Уайт, Велком Карбонад. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|