Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
139 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 69 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 131,45g | Prot: 113,43g | Kolh.: 88,21g.
Frukost: Азбука Вкуса Багет с Маслом и Чесноком, Азбука Вкуса Салат из Кальмаров с Красной Икрой , Азбука Вкуса Салат с Сельдереем, Азбука Вкуса Салат с Тунцом и Перепелиными Яйцами. Middag: Корюшка, Азбука Вкуса Салат с Тунцом и Перепелиными Яйцами, Азбука Вкуса Салат с Сельдереем, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|