Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
84,6 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 73,40g | Prot: 76,30g | Kolh.: 142,93g.
Frukost: Never Any Chicken Breakfast Sausage, Stew Leonard's Steel Cut Oatmeal. Lunch: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla. Middag: Eat'n Park Zucchini Lasagna, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Trader Joe's Raw Almonds. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|