Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 44,74g | Prot: 40,62g | Kolh.: 144,28g.
Frukost: Reçel Konserveleri, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Yaprak Sarma, Kısır, Etli Mantı. Snacks/Annat: Yeşil Erik. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
av.zehray 's vikthistorik
|