Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 51,60g | Prot: 101,75g | Kolh.: 124,72g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Петруха Колбаса Милано, Славянские Продукты Закуска Старославянская, Яйцо, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Полоцкий Хлебзавод Хлеб Барвинок Бездрожжевой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Софийка Творог 5%. Lunch: Heinz Томатный Кетчуп, Плов, Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Легко и Вкусно Лёгкая Цена Молоко 3,2%, Борщ. Middag: Огурец (с Кожурой), Петруха Колбаса Милано, Ганна Ветчина Балерон Рубл, Славянские Продукты Закуска Старославянская, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо. Snacks/Annat: Спартак Шоколад Горький 56%, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Савушкин Творожок Чизкейк. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia_grafutko 's vikthistorik
|