Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
76,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 51,18g | Prot: 46,41g | Kolh.: 137,19g.
Frukost: Aldi Kaffeeweißer , Fantakuchen. Lunch: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Asia Spezialitäten Wok Gemüse, Knusprige Ente, Reis (Gekocht). Middag: Knack & Back Croissants (42g). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|