Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 80,47g | Prot: 95,72g | Kolh.: 104,12g.
Frukost: Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Lunch: Wawa Turkey Club Sandwich. Middag: King Oscar Brisling Sardines in Olive Oil, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Snacks/Annat: Honeycrisp Apples. mer...
|
|
2017 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 58 minuter, Sömn - 7 timmar och 2 minuter. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|