Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 75,45g | Prot: 116,09g | Kolh.: 218,79g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Молочный Мир Сыр Тильзитский 45%, Савушкин Молоко 3,2%. Lunch: Батон, Варенье, Батон Нарезной, Сырники Домашние. Middag: Евроопт Яблоко , Шаурма с Курицей. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|