Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
83,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 17,96g | Prot: 60,53g | Kolh.: 202,15g.
Frukost: Putenwurst, Golden Toast Dinkel Toast . Lunch: Yokebe Yokebe Classic. Middag: Strauchtomaten, Aldi Kräuterquark, Aldi Bio Dinkelbrot, K-Classic Rindfleischsuppe mit Nudeln. Snacks/Annat: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Lübzer Grapefruit. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissGrandia 's vikthistorik
|