Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
71,5 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 88,65g | Prot: 63,15g | Kolh.: 96,92g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Миллениум Шоколад Молочный с Целым Миндалем, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Свинина Тушеная. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Агромол Брынза 45%, Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром. Middag: Активиа Бифидойогурт Вишня-Черешня, Комо Сыр Тенеро. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|