Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2345 kcal
|
Fett: 107,83g | Prot: 127,98g | Kolh.: 219,49g.
Frukost: Моя Цена Грецкий Орех, Pumpkin (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Banana, Окей Яблоко Крипс Пинк. Lunch: Boiled Egg, Националь Булгур, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Ростовские Хлебцы Пшеничные. Middag: O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, Banana, Сибирская Ягода Варенье Брусника и Корица, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 2,5%, Banana, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m a r i o n e t t 's vikthistorik
|