Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
131,7 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 22,87g | Prot: 62,36g | Kolh.: 140,74g.
Frukost: Tuffi Schokomilch, K-Classic Rohschinken Light, Harry Schweizer Weckli. Lunch: Tomaten, Sea Gold Knusperfilet. Middag: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. Snacks/Annat: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
schnucky2067 's vikthistorik
|