Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2014
|
74,1 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2014:
|
846 kcal
|
Fett: 34,23g | Prot: 34,36g | Kolh.: 113,23g.
Frukost: Cooked Rutabaga, Bertolli Olive Oil, Celestial Seasonings Country Peach Passion Herbal Tea. Lunch: Boca Original Vegan Meatless Burgers, Great Value No Sugar Added Yellow Cling Sliced Peaches, Publix Red Bell Pepper. Middag: Stir Fried Vegetables, Szechuan-Style Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|