Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
89,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 132,77g | Prot: 125,98g | Kolh.: 14,09g.
Frukost: Руккола, Яйцо, Сыр Пруссия, Копченый или Вяленный Бекон. Lunch: Сыр Фета, Руккола, Болгарский Перец, Грибы Портабелла, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говяжий Фарш, Свиной Фарш. Middag: Говяжий Фарш, Огурец (без Кожуры), Свиной Фарш. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anita@ann 's vikthistorik
|