Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
537 kcal
|
Fett: 20,17g | Prot: 28,46g | Kolh.: 59,65g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 9%. Lunch: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Snacks/Annat: Голден Яблоко . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|