Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 101,22g | Prot: 107,94g | Kolh.: 128,26g.
Frukost: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Авокадо , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Груша Сезонная , Смешанные Орехи, Fruit-Tella Мармелад, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Kinder Молочный Ломтик. Middag: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|