Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2044 kcal
|
Fett: 82,73g | Prot: 90,61g | Kolh.: 235,00g.
Frukost: Малиновое Варенье, Размешайка Воздушный Бисквит Ванильный, Омлет с Молоком, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Middag: Хохланд Творожный Сыр, Размешайка Воздушный Бисквит Ванильный, Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина, Салат Овощной со Сметаной. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EllienSay 's vikthistorik
|