Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
74,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 47,80g | Prot: 88,83g | Kolh.: 50,76g.
Frukost: Ашан Апельсин , Яйцо. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Ашан Шампиньоны, Укроп, Лук, Куриная Грудка. Middag: Перекресток Яблоко Гала. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetasvetak28 's vikthistorik
|