Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 43,54g | Prot: 69,34g | Kolh.: 121,36g.
Frukost: Кофе, Prosto Крупа Пшено, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Куриный Суп. Snacks/Annat: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|