Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 51,47g | Prot: 150,98g | Kolh.: 184,55g.
Frukost: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Caffè Zuccherato, Cacao Amaro in Polvere, Novi Fondente Nero 72%, Prozis Fiocchi d'avena. Lunch: Zucchine, Uovo Strapazzato, Pasta alla Norma, Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Campo Largo Fagioli Borlotti, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Scottona Tartare Marinata di Bovino Adulto. Snacks/Annat: Novi Fondente Nero 72%, Milbona Yogurt Greco 2%, Fragole, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|