Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
80,1 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2306 kcal
|
Fett: 73,40g | Prot: 92,08g | Kolh.: 310,15g.
Frukost: Balocco Cruschelle, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Miele, Twinings Thè, Primia Gocce di Cioccolato Fondente, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Fage Fruyo Cocco 1,3%. Lunch: Rizzoli Filetti di Alici, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Garofalo Pasta Integrale. Middag: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Scalogni, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Patate, Amadori Polpettine. Snacks/Annat: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Banana, Caffè Macchiato, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Mandorle. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Il Grande Puffo 's vikthistorik
|