Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
68,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 88,89g | Prot: 101,63g | Kolh.: 139,91g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Темный Шоколад, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Темный Шоколад, Сыр Гауда, Шампиньоны Жареные, Лодочки из Кабачков, Котлета Домашняя. Middag: Макдоналдс Стрипсы, Макдоналдс Чикен Ролл. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|