Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
80,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
857 kcal
|
Fett: 21,32g | Prot: 54,95g | Kolh.: 108,39g.
Frukost: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Кофе с Молоком, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Кукурузная Каша. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Сэн Сой Соевый Соус, Рис Вареный. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Вареное Яйцо, Северная Гавань Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
✳️Yulen'ka✳️ 's vikthistorik
|