Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
94,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2326 kcal
|
Fett: 129,25g | Prot: 116,90g | Kolh.: 171,59g.
Frukost: Сосиска, Белебеевский Сыр Сметанковый, Макароны Отварные. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Сосиска, Макароны Отварные. Middag: Чизолини Сыр Чечил Копченый, Пиканта Фасоль по-Мексикански с Кукурузой, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Зея Печенье Зея, Чизолини Сыр Чечил Копченый. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|