Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
74,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 48,40g | Prot: 81,26g | Kolh.: 135,25g.
Frukost: Mastro Binelli Брют, Чернослив, BeFit Каша на Кокосовом Молоке. Lunch: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой), Баклажан. Middag: Брынза, Помидоры. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
наталья 888 's vikthistorik
|