Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
461 kcal
|
Fett: 25,37g | Prot: 24,92g | Kolh.: 33,63g.
Frukost: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. Lunch: Балтийский берег Сельдь Филе в Масле с Укропом, Картофельное Пюре на Воде. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|