Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
104,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 61,04g | Prot: 59,78g | Kolh.: 240,83g.
Frukost: Philadelphia Chive & Onion Cream Cheese, Dempster's Sesame Bagel. Lunch: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Red Onions, Tea (Brewed) , Alfalfa Seeds (Sprouted) , Dempster's Sesame Bagel, Butter , Kraft Miracle Whip. Middag: Tea (Brewed) , Burrito Boyz Veggie Soy Burrito (Small). Snacks/Annat: Sweet Cherries , Apples . mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|