Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
135,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 50,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2212 kcal
|
Fett: 100,70g | Prot: 86,82g | Kolh.: 246,69g.
Frukost: Кофе с Молоком, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Garibaldi Рулет Печёночный с Маслом , ЗОЖ Хлеб Зерновой. Lunch: Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Винегрет, Кофе. Middag: Доширак Лапша Чан Рамён, Санта Бремор Щупальца Кальмара, Fuzetea Зелёный Чай Клубника и Малина, Банан, Вереск Вафли Какао-Шоколадные. Snacks/Annat: Пестравка Мороженое Пломбир Малина, Манго, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АннаМухина 's vikthistorik
|